terça-feira, 16 de maio de 2017

ARROZ COM ERVILHA FRESCA (acompanhado de filé de peixe e salada)

Que tal variar um pouquinho aquele arroz simples do dia a dia e fazer mais um carinho p/sua família?
Como eu comprei uma ervilha  bem fresquinha, aproveitei p/preparar esse arroz que acompanhou deliciosamente um filé de peixe. Viu como é fácil fazer uma refeição bonita e barata p/agradar toda a família?
Receita:
1 xícara de chá de arroz
2 colheres de sopa de óleo
1/2 cebola pequena picada
1 dente de alho socadinho
Sal a gosto
1/2 colher de sopa de extrato de tomate
+- 250g de ervilha fresca (lavei, retirei o fiapo da lateral e cortei ao meio)
1/2  cenoura pequena ralada
+- 1/2 xícara de chá de milho verde (em conserva e escorrido)
Água em temperatura ambiente, o suficiente p/deixar o arroz cozido al'dente (usei +- 1 xícara de chá de 240ml, mas vai depender da qualidade do arroz)
Modo:
Refoguei a cebola no óleo, juntei o alho e deixei dourar levemente. Acrescentei o extrato de tomate e o arroz refogando bem (deixei fritar levemente). Coloquei as  ervilhas já lavadas e cortadas, temperei com o sal e adicionei a água. Deixei em fogo alto até levantar fervura passando depois p/fogo baixo. Com o arroz já meio cozido, juntei a cenoura e o milho misturando delicadamente. Deixei terminar o cozimento, retirei do fogo, tampei a panela e deixei descansando por +- 10 minutos antes de servir.




Dicas:
1- Prestar bem atenção na quantidade da água. Melhor começar com pouca quantidade e depois acrescentar mais conforme o arroz for pedindo
2- Eu cozinhei o meu em panela de aço inox, o que faz diferença na quantidade da água usada










Acompanhou:
Filé de peixe temperado passado na farinha de trigo e frito
Salada de alface e saladinha de tomate, cebola e azeitonas










Comidinha daquelas simples, simples, deliciosa e com aquele gostinho mesmo de comida caseira

Quem trabalha e come fora todos os dias, vai entender bem do que estou falando!

Hummmmm!

24 comentários:

  1. Ficou um arroz bem caprichado! Este fim de semana fiz o seu bolo de gelatina de liquidificador! No verão passado eu tinha comprado gelatina de limão para experimentar e cá em casa ninguém ficou fã pois não tem um sabor gostoso a limão, tem um sabor muito artificial. Então ela foi ficando sempre esquecida na despensa. Mas não dava para adiar mais, tinha mesmo de ser gasta e optei por usá-la na sua receita! Ficou muito bom, grande e fofo o bolo! Tinha um gostinho a limonada! Receita mais do que aprovada! Beijinhos

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  2. Dinha uma refeição bem caprichada, esse arroz esta uma delicia.
    Boa semana

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  3. Hello, querida Dinha, estava com saudades!
    Estamos em sintonia, um arroz bem temperadinho assim é indispensável.
    Você como sempre arrasando nos acompanhamentos!

    Beijinhos, abençoada semana ♥

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  4. ola amiga mas que maravilha ja se comia humm adorei mil bjs boa semana

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  5. Deliciosa sugestão, DInha!
    Bj e ótima semana,
    Lylia

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  6. Hummm...Fiquei aqui com água na boca com essa sua refeição maravilhosa. Amei a receita desse arroz lindo e colorido.
    Beijos
    Adriana

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  7. Boa noite amiga
    Que delícia amiga.Ah,se morasse perto,ia pedir reserva de um prato desses,lindo e colorido,rsrs.
    Beijos

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  8. Oi boa noite,adoro essa ervilha fresca pena que aqui quase nunca encontro mas vou guardar a receita bjs Rosinha

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  9. Oi boa noite,adoro essa ervilha fresca pena que aqui quase nunca encontro mas vou guardar a receita bjs Rosinha

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  10. Amiga, suas comidinhas são mesmo de deixar a gente "babando". Que delícia! O povo aí na sua casa deve passar muito bem!
    Ainda de férias, mas passando pra te desejar boa semana! Bjs.
    http://dedeartes-denise.blogspot.com

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  11. Olá Dinhaaaaaa
    Como já disse aqui algumas vezes estou experimentando novos sabores estou amando!
    Esse arroz está maravilindooooo, colorido e saudável!!!!
    E esse filé de peixe deliciosoooo, quero muito comer mais peixe, gosto muito, como pouco, preciso mudar isso.
    Já levo a receita e tb um prato para mim e dois de salada!
    Bjsssss Luli
    https://cafecomleituranarede.blogspot.com.br

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  12. Hmmm, deve ser bom...quero experimentar!


    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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  13. Coloca um prato para mim amiga Dinha!! :)
    Beijinho´
    https://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

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  14. Huuumm...goxxxtoo de td...mas este file de peixe me ganhou...um beijao amiga

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  15. Oi Dinha querida,
    Não podia passar sem vir aqui provar seu arroz. Adoro arroz, mas com essa ervilha é uma delícia.
    Beijinho amiga e boa semana

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  16. Oie miga lindaa, não tem coisa melhor que comida caseira!! E uma refeição dessa é de tirar o chapéu e comer rezando!! Babei no seu filé de peixe!! Tudo lindo e delicioso do jeitinho que só vc sabe fazer!! Bom demais!!
    Bjs, miga! Ótima noite, fique com Deus!! ❤️

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