sexta-feira, 13 de março de 2015

SALADA DE FRUTAS (ou de fruta, pq há controvérsia) COM "CEREAL & FRUTA VITAO"

Gente, tem coisa melhor do que um café da manhã saudável  e ainda por cima delicioso?
Olha p/essa saladinha que fez parte do  "breakfast"  kkkk

P/ SALADA:
FRUTAS A GOSTO:
ABACAXI
KIWI
LARANJA
MAÇÃ
MAMÃO
MANGA
MELÃO
UVA







Modo:
Cortar as frutas em cubos pequenos e servir com uma caldinha, ou mel,  ou creme de leite ou outro acompanhamento a gosto.
Eu usei o iogurte grego caseiro (RECEITA AQUI)










E p/melhorar a situação, o cereal é sem adição de açúcar.

27 comentários:

  1. una meraviglia, io ho anche iniziato a farmi lo yogurt homemade perchè adoro queste macedonie!
    bacio grande
    raffaella

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  2. Agora ia uma taça dessas.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  3. Oi amiga!!!!
    Hmmm...café da manhã do jeito que eu gosto!!! Esses cereais são realmente demais!
    Beijos e um delicioso final de semana pra ti! =)

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  4. que boa sugestão assim tambem fica crocante e com mais sabor.


    www.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt

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  5. Que bem que me sabia agora ;)

    beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  6. Madinha queridona!
    Deliciosa maneira de se começar bem o dia... E ,se há uma coisa que adoro,é uma boa e fresca salada de frutas...Com iogurte grego e cereais, imperdivel!
    Que você tenha um final de semana bem gostoso,na paz e com muito amor, beijinhos, Katola.

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  7. Dinha querida, aqui em casa no café da manhã acostumamos sempre antes de tomar café, saborear uma fruta com cereal, ou frutas assim variadas como vc fez. Adoro. Ficou linda sua tacinha. Beijinhos, ótimo final de semana

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  8. Uma maneira deliciosa de começar o dia, adorei Dinha
    Tenha um excelente fim de semana
    bj

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  9. Oi Dinha
    Perfeito café da manhã,ingredientes saudáveis,ótimos para iniciar o dia.
    Tudo de bom no seu final de semana.
    Bjs

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  10. Dinha minha querida,
    iniciar o dia com um café da manhã saudável é muito bom e a saúde agradece.
    Eu amo salada de frutas e com cereal fica melhor ainda!

    Bjs e ótimo fim de semana! ♥

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  11. Miguxinha a sugestão é ótima
    as cores combinam, e o sabor deve ter ficado hummm pra la de bão
    Só que não provei mais uma vez né kkkk

    Abraços com carinho!

    └──●► *Rita!!

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  12. Uma ótima sugestão para o lanche!!!
    Bom fim de semana e bj amigo!

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  13. Humm que delícia Dinha!!!
    Adorei com esses cereais.
    Beijos

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  14. Adorei Dinha... uma ótima sugestão para lanche saudavel.
    Beijos, que Deus abençoe seu final de semana,
    Priscila Schulz
    Blog - Receita Esperta

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  15. Hmmm que delicinhaa amiga! Sabe que eu adoro salada de frutas?! ou de fruta? tbm fico na dúvida Hahaha Esse café da manhã ta mara! bjinhos no coração

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  16. Dinha querida,
    Amo salada de fruta e faço sempre,mas a partir de hoje vou comer com cereais,ótima dica!!!Que vc tenha um maravilhoso final de semana,fique com Deus.
    Grande beijo

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  17. Oi amiga!!
    Adoro essa salada, seja no plural ou no singular!!! Rsrsrs!!
    Vc deve está pensando; essa bina é boa de garfo!! E sou mesmo, mas tb vc só faz o que eu gosto!!! Rsrsrs!!!
    Tenha um lindo final de semana!!!
    Bjos!!!

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  18. Dinha,

    adoro demais! e sem banana, para mim, não é salada de frutas. O segredo para nao escurecer é o suco da laranja.

    Bjs

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  19. Uma combinação refrescante, gostosa e saudável, tudo de bom! Bjs

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  20. Oi Dinha!
    Estou com perfil novo, blog novo, tudo novo!
    Mas tuas receitas vou continuar acompanhando.
    Dessa salada de fruta, só tiraria o cereal por ter glúten e sou intolerante.
    Se quiser conhecer meu novo blog, será muito bem-vinda sempre. :)
    Beijos e bom fim de semana.

    Rivotril com Coca-Cola

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  21. Dinha!!.
    Suas receitas da certo para mim que pouco ando comento é alimento saudavel e com certeza faz muito bem a saúde.
    Um feliz Domingo beijos.
    Evanir.

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  22. Oi, Dinha!
    Você começa bem o seu dia. Melhor iogurte que creme de leite, vai dizer... Na falta do iogurte, o mel já dá uma molhadinha :)
    Posso passar a receita do chuchu por aqui mesmo, já passando?
    :)
    Você já fez chuchu à milanesa? Sem os ovos mas na maionese e depois farinha de rosca. Coloca na grelha - pode ser churrasqueira. Nesse caso, uso o acessório para peixe para não ter que virar um por um. Com queijo ralado também fica muito bom.
    Se não ficou bem entendido, pode perguntar. Antes dou uma mergulhada na água quente com sal por cinco minutos, fogo apagado. O chuchu cortado de cumprido.
    Bom domingo!
    Beijus,

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  23. Bom dia Dinha!
    Começar o dia com um café da manhã saudável assim é tudo de bom, que delicia!
    Desculpe a ausência aqui no seu cantinho amiga, tenho andado preguiçosa ultimamente e sem vontade de fazer postagens rsrs...
    Uma ótima semana, bjs!

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  24. Adorei a ideia, prática, saudável e com aspecto delicioso. Com o iogurte grego parece-me muito bem, mas na falta se calhar até podia ir um iogurte natural?
    Um abraço

    http://pecadosnoprato.blogspot.pt/

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