BOLO de banana sem açúcar, sem leite e a dica de como não se sentir culpada naquela hora do de repente...

Se você é daquelas pessoas que DE REPENTE bate aquela vontade de comer um docinho, junte-se a mim pq também sou dessas. Se você se identificou como sendo uma dessas pessoas, dá só uma olhadinha nessa SUGESTÃO, tenho certeza que depois de você olhar p/as fotos, ah, aí já vai entrar direto p/o clube dos menos culpados por comer um bolinho delicioso nas horas do "DE REPENTE"...

A receita desse bolo já apareceu por aqui:

https://piteisdadinha.blogspot.com/2021/01/bolo-de-banana-sem-acucar-e-sem-leite.html

Receita (copo usado = 200ml:

4 bananas d'água (nanica) ou prata bem maduras

1 maçã (com a casca) picada

4 ovos

2 copos de 200ml cada de aveia flocos finos

1/2 copo de óleo (ela coloca menos um pouco)

1 colher de sopa de fermento em pó

Canela e passas a gosto

MODO:

Bata no liquidificador as bananas, a maçã com a casca mesmo, os ovos e o óleo. Adicione a aveia e bata mais, se desejar coloque um pouco de canela em pó na massa,  por último acrescente o fermento em pó e as passas só misturando delicadamente.
Coloque a massa n/forma untada e enfarinhada, polvilhe canela em pó sobre ela e  leve ao forno preaquecido 180º por + - 45 minutos ou até que fazendo o teste do palito ele saia seco...

A NOVIDADE AQUI é como faço p/me sentir menos culpada:

Dou preferência de fazer o bolo n/tabuleiro ou forma de pão p/depois cortar melhor, deixo esfriar, às vezes até coloco na geladeira p/cortar melhor sem esfarelar pois ele é bem fofinho, aí corto em pedaços tamanho a gosto, de preferência médios/pequenos kkk, enrolo cada pedaço em filme plástico e deixo no freezer até aquelas horinhas do "de repente" ou simplesmente p/acompanhar um cafezinho,,,