VITAMINA DE MAMÃO COM GELEIA DE DAMASCO E UM AGRADECIMENTO ESPECIAL A HOMEMADE...

Depois de receber muitas mensagens no meu e-mail perguntando como fazer p/acompanhar minhas receitas, resolvi  então abrir uma  Fan Page no face p/gente se entender melhor ainda. Passa lá p/uma prosa e aproveita p/dar uma curtida aí na PG. 

https://www.facebook.com/piteisdadinha
Obrigada a todos que me enviaram as mensagens e a todos os amigos que já curtiram a pg!
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E não é que depois uma gripe a vitamina virou vício por aqui...

Dessa vez juntei as propriedades do mamão com a delícia da geleia de damasco e o resultado foi MARAVILHOSO.

Receita:

1 mamão papaia
1 copo de leite
1 colher de sopa cheia de aveia
2 colheres de sopa de geleia de damasco HOMEMADE

Modo:
Bater tudo no liquidificador e partir p/felicidade...

                          UMA DELÍCIA!

Hoje eu quero fazer um agradecimento especial a minha parceira Homemade pelo carinho que me dedicou na comemoração do  "DIA MUNDIAL DO CONSUMIDOR".

O meu muito obrigada de coração a empresa e a toda equipe maravilhosa que tem me tratado com tanto respeito e carinho!

Homemade Alimentos

12 de março às 10:23 · 

Histórias que deixam a vida mais doce!

Hoje falaremos da Maria da Conceição, nossa consumidora e parceira que viu em uma brincadeira, a grande oportunidade de deixar a vida mais doce!

"A minha história.

Como dona de casa, eu sempre achei que a maior dificuldade na cozinha era resolver o que fazer para o almoço e no jantar. Quem nunca ficou parada diante da geladeira sem saber o que preparar? Pensando nisso, resolvi montar um blog, tipo um arquivo pessoal para que quando eu ficasse em dúvida, pudesse entrar nesse cantinho, e com  facilidade já sair de lá com a certeza do que  preparar com os ingredientes disponíveis. 

Para minha surpresa, o blog foi tomando proporções e se tornou o meu xodó. Nele eu fiz amizades especiais e parcerias maravilhosas que me ajudam a manter esse cantinho que eu tanto amo. Hoje eu tenho certeza (pelos comentários e e-mails que recebo), de que desde a abertura do blog, ele não só serviu para o meu objetivo inicial, como também vem ajudando a muitos leitores nas escolhas de refeições e sobremesas simples e deliciosas. Foi assim que eu conheci os produtos HOMEMADE, que carinhosamente participa desse meu projeto, me dando a oportunidade de postar receitas super gostosinhas e preparadas com seus produtos maravilhosos. Hoje me orgulho e agradeço a empresa, pela parceria e pelas delícias que fazem parte do dia a dia da minha família."

O blog: piteisdadinha.blogspot.com.br

‪#‎diamundialdoconsumidor‬
‪#‎Homemade‬

Maria Campos

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL DO MAMÃO...

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL RETIRADA DESSE BLOG:
http://wp.clicrbs.com.b

1 - Ajuda a regular o intestino, pois possui boa quantidade de fibras, que aumentam o peristaltismo, facilitando assim a evacuação.

2 - Possui carotenóides que
estão relacionados a funções antioxidantes ou ações biológicas, como fortalecimento do sistema imunológico, diminuição do risco de doenças degenerativas como o câncer, doenças cardiovasculares, entre outras.

3 - Rico em vitaminas do complexo B (B1, B2 e B5), que auxiliam no sistema imunológico.

4 - É rico em vitamina C, que acelera a cicatrização e possui propriedades antioxidantes, capazes de bloquear a formação de diversas substâncias causadoras de câncer.

5 - Possui fósforo, que aumenta a resistência dos atletas, combate a fadiga e é um bom tônico geral.

6 - Outra substância interessante é a papaína, uma enzima encontrada na polpa do mamão que funciona como facilitadora do processo digestivo de proteínas. Destaca-se ainda sua utilização industrial ou comercial, para o amaciamento de carnes.

7 - Ótimo para pacientes com dificuldade de mastigação ou convalescentes por ter a polpa macia e fácil de mastigar e digerir.

8 - Contém fibras solúveis, que ajudam na redução do colesterol quando associado a uma alimentação saudável e a prática de exercícios.