sexta-feira, 13 de março de 2015

SALADA DE FRUTAS (ou de fruta, pq há controvérsia) COM "CEREAL & FRUTA VITAO"

Gente, tem coisa melhor do que um café da manhã saudável  e ainda por cima delicioso?
Olha p/essa saladinha que fez parte do  "breakfast"  kkkk

P/ SALADA:
FRUTAS A GOSTO:
ABACAXI
KIWI
LARANJA
MAÇÃ
MAMÃO
MANGA
MELÃO
UVA







Modo:
Cortar as frutas em cubos pequenos e servir com uma caldinha, ou mel,  ou creme de leite ou outro acompanhamento a gosto.
Eu usei o iogurte grego caseiro (RECEITA AQUI)










E p/melhorar a situação, o cereal é sem adição de açúcar.

27 comentários:

la cucina della Pallina disse...

una meraviglia, io ho anche iniziato a farmi lo yogurt homemade perchè adoro queste macedonie!
bacio grande
raffaella

Magda Carvalho disse...

Agora ia uma taça dessas.
http://retromaggie.blogspot.pt/

Andrea Bitencourt disse...

Oi amiga!!!!
Hmmm...café da manhã do jeito que eu gosto!!! Esses cereais são realmente demais!
Beijos e um delicioso final de semana pra ti! =)

O cantinho dos Gulosos disse...

que boa sugestão assim tambem fica crocante e com mais sabor.


www.ocantinhodosgulosos.blogspot.pt

Food and Emotions disse...

Que bem que me sabia agora ;)

beijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt

Kátia Brito disse...

Madinha queridona!
Deliciosa maneira de se começar bem o dia... E ,se há uma coisa que adoro,é uma boa e fresca salada de frutas...Com iogurte grego e cereais, imperdivel!
Que você tenha um final de semana bem gostoso,na paz e com muito amor, beijinhos, Katola.

Josy disse...

Dinha querida, aqui em casa no café da manhã acostumamos sempre antes de tomar café, saborear uma fruta com cereal, ou frutas assim variadas como vc fez. Adoro. Ficou linda sua tacinha. Beijinhos, ótimo final de semana

São Ribeiro disse...

Uma maneira deliciosa de começar o dia, adorei Dinha
Tenha um excelente fim de semana
bj

Rosinha Benvenga e Teresinha Putrini Bortolotto disse...

Aceito uma tacinha sim rsrsr bjs Rosinha

Maria Ferreira N. Vechi disse...

Oi Dinha
Perfeito café da manhã,ingredientes saudáveis,ótimos para iniciar o dia.
Tudo de bom no seu final de semana.
Bjs

Andréa disse...

Dinha minha querida,
iniciar o dia com um café da manhã saudável é muito bom e a saúde agradece.
Eu amo salada de frutas e com cereal fica melhor ainda!

Bjs e ótimo fim de semana! ♥

Rosinha Benvenga e Teresinha Putrini Bortolotto disse...

Eu também adorei rsrs bjs Rosinha

Rosinha Benvenga e Teresinha Putrini Bortolotto disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Rita Sperchi disse...

Miguxinha a sugestão é ótima
as cores combinam, e o sabor deve ter ficado hummm pra la de bão
Só que não provei mais uma vez né kkkk

Abraços com carinho!

└──●► *Rita!!

Crocheteando...momentos! disse...

Uma ótima sugestão para o lanche!!!
Bom fim de semana e bj amigo!

Criando Artes Carla disse...

Humm que delícia Dinha!!!
Adorei com esses cereais.
Beijos

Priscila - Receita Esperta disse...

Adorei Dinha... uma ótima sugestão para lanche saudavel.
Beijos, que Deus abençoe seu final de semana,
Priscila Schulz
Blog - Receita Esperta

Carina Mendonça disse...

Hmmm que delicinhaa amiga! Sabe que eu adoro salada de frutas?! ou de fruta? tbm fico na dúvida Hahaha Esse café da manhã ta mara! bjinhos no coração

FLAVIA SEABRA & LENINHA SEABRA disse...

Dinha querida,
Amo salada de fruta e faço sempre,mas a partir de hoje vou comer com cereais,ótima dica!!!Que vc tenha um maravilhoso final de semana,fique com Deus.
Grande beijo

Zilnete Antunes disse...

Oi amiga!!
Adoro essa salada, seja no plural ou no singular!!! Rsrsrs!!
Vc deve está pensando; essa bina é boa de garfo!! E sou mesmo, mas tb vc só faz o que eu gosto!!! Rsrsrs!!!
Tenha um lindo final de semana!!!
Bjos!!!

Sissym Mascarenhas disse...



Dinha,

adoro demais! e sem banana, para mim, não é salada de frutas. O segredo para nao escurecer é o suco da laranja.

Bjs

coisinhasdage disse...

Uma combinação refrescante, gostosa e saudável, tudo de bom! Bjs

Mi F. Colmán disse...

Oi Dinha!
Estou com perfil novo, blog novo, tudo novo!
Mas tuas receitas vou continuar acompanhando.
Dessa salada de fruta, só tiraria o cereal por ter glúten e sou intolerante.
Se quiser conhecer meu novo blog, será muito bem-vinda sempre. :)
Beijos e bom fim de semana.

Rivotril com Coca-Cola

Evanir disse...

Dinha!!.
Suas receitas da certo para mim que pouco ando comento é alimento saudavel e com certeza faz muito bem a saúde.
Um feliz Domingo beijos.
Evanir.

Luma Rosa disse...

Oi, Dinha!
Você começa bem o seu dia. Melhor iogurte que creme de leite, vai dizer... Na falta do iogurte, o mel já dá uma molhadinha :)
Posso passar a receita do chuchu por aqui mesmo, já passando?
:)
Você já fez chuchu à milanesa? Sem os ovos mas na maionese e depois farinha de rosca. Coloca na grelha - pode ser churrasqueira. Nesse caso, uso o acessório para peixe para não ter que virar um por um. Com queijo ralado também fica muito bom.
Se não ficou bem entendido, pode perguntar. Antes dou uma mergulhada na água quente com sal por cinco minutos, fogo apagado. O chuchu cortado de cumprido.
Bom domingo!
Beijus,

Oslaine disse...

Bom dia Dinha!
Começar o dia com um café da manhã saudável assim é tudo de bom, que delicia!
Desculpe a ausência aqui no seu cantinho amiga, tenho andado preguiçosa ultimamente e sem vontade de fazer postagens rsrs...
Uma ótima semana, bjs!

Marli disse...

Adorei a ideia, prática, saudável e com aspecto delicioso. Com o iogurte grego parece-me muito bem, mas na falta se calhar até podia ir um iogurte natural?
Um abraço

http://pecadosnoprato.blogspot.pt/

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