sexta-feira, 10 de julho de 2015

MASSA PARAFUSO INTEGRAL C/FILÉ DE ATUM (em azeite,tomate seco e azeitonas)

Eu acho que toda dona de casa já teve, tem ou vai ter  aqueles dias  de chegar em casa super cansada e lembrar que ainda tem que preparar um almoço ou jantar p/servir, e eu tenho certeza que é exatamente nessa hora que essa sugestão vai te salvar kk
Conselho de amiga: 
Tenha sempre na despensa latinhas desses produtos e nunca mais você vai se ver nesse aperto. Além de saudáveis os produtos são deliciosos! 
Obs: É OPINIÃO DE CONSUMIDORA

Gente, olha aí na lateral direita como ficou bonitinho agora p/me acompanhar no FACE, aproveita e dá uma curtida na página!

Sugestão de preparo:
Massa parafuso integral cozida al'dente em água e sal
Dourei 1 dente de alho em um fio de azeite, juntei a massa e misturei delicadamente.  


Aqueci levemente os filés de atum, coloquei sobre a massa e reguei com fios do azeite temperado da lata.








Se você ainda n/experimentou, experimenta e depois me conta ok?











Agora uma perguntinha:

Vale a pena trocar essa refeição por um macarrão instantâneo?

20 comentários:

cozinha100segredos disse...

Gosto muito de massa! E faço imensas vezes massa com atum! É das coisas que os meus filhos mais gostam! Beijinhos e bom fim de semana!

Josy disse...

É verdade querida Dinha essas latinhas sempre salvam a pátria aqui em casa, e abrilhantam uma massinha básica que fica com um resultado sempre delicioso como ficou o seu. Adorei. Beijinhos, ótimo final de semana

Andréa disse...

Dinha minha queria,
macarrão e alguns enlatados sempre salva a vida da gente, nos dias
corridos ou então quando chega uma visita inesperada, salva a pátria, rsrs.
Adorei a sua sugestão, esse filé de atum é perfeito, tudo da Gosmes da Costa é bom eu amo!

Vou ficar com saudades, mas logo voltarei, não se esqueça de mim, viu? rsrs
Bjs e ótimo fds junto a sua família! ♥

Rosinha Benvenga e Teresinha Putrini Bortolotto disse...

hummmm delicia e super rápido de preparar bjs Rosinha

Lylia Diógenes disse...

Oi Dinha,
Realmente é uma ótima opção para aqueles dias mais corridos.
Bj e ótimo fim de semana,
Lylia

FLAVIA SEABRA & LENINHA SEABRA disse...

Dinha querida,
Amo massa e as suas sugestões sempre brilhantes!Quero
comprar esse filé de atum não conheço ainda,lindo prato!
Amiga,um maravilhoso fim de semana,fique com Deus.
Um super beijo

São Ribeiro disse...

Dinha eu gosto muito dessa combinação de massa e atum e esse prato ficou uma delicia.
Ja estou no seguino no face
Bom fim de semana
bjs

Isa Sá disse...

Gosto de massa, mas com atum nunca comi.

Isabel Sá
http://brilhos-da-moda.blogspot.pt

Marlene Ferrari disse...

Hummmmm que horinha boa que cheguei aqui heim!? Essa massinha abriu o apetite para o almoço hehehe. Amiga querida estou com muitas saudades dos seus piteis viu!? Prometo visitar todas as receitinhas que perdi! Quero agradecer o carinho, vc é uma fofinha muito especial! Dia 29 volto ao face! Fica com Deus e um fds abençoado pra vcs! Bjos no seu lindo coração!

Maria Ferreira N. Vechi disse...

Bom dia Dinha
Além de prático,fica uma refeição deliciosa.Fiquei aqui com vontade de saborear esse prato,já é quase hora do almoço.
Beijos,abençoado final de semana amiga!!

Andrea Bitencourt disse...

Olá amiga!!!
Menina, ando com uma preguiça do lado de cá, deu pra perceber, né? rsrs
Ahhh...quando a senhora vai me contar aquilo da raivinha?? Fiquei curiosa! rsrs
Eu sou apaixonada por massa e atum, juntando as duas coisas então...nham nham nham!
Beijos e um lindo final de semana pra vocês!!! =)

Crocheteando...momentos! disse...

Esta semana e pela primeira vez...cozinhei massa integral e adorei! Boa a sua sugestão!!! Bj

Magia da Inês disse...


Bom, bom demais, Mmmmmmmmmmmmmmmmm!
Bom domingo!
Beijinhos.ه° ·.
·.。╰✿づ

Gracita disse...

Que delícia essa massa! Prática, rápida e super saborosa e com filé de atum que eu amoooo
Uma semana coroada de amor
Beijos

Lilasesazuis Gata disse...

Macarrão integral e parafuso é o preferido da minha mamys.

Dinha ultimamente estamos experimentando também as massas de arroz e milho...são boas!

Dificilmente compro enlatados...somente o palmito, pois não encontro in natura.

beijinhos, tenha uma semana bem bonita e saborosa!

Lígia e mamys

Bia Hain disse...

Olá, Dinha! Sempre tenho atum e sardinha em casa, super versáteis para as horas de pressa! Adorei sua dica!
Sobre a pergunta, uso macarrão instantâneo somente em raríssimas ocasiões. Não é saudável que seja uma troca constante.
Abraços!

ANALAICE disse...

Olá Dinha... Já fiz macarrão de arroz e não gostei, não lembro de ter feito o integral, acho que não...Vou experimentar qualquer dia, sem o atum...rsrsrs, que deixarei pro marido!!!! Beijos...Por falar nisso andei xeretando por aí para ver se tinha alguma receita de macarrão alho e óleo com sardinha ou atum( a sogra fazia e daí fica me cobrando...rsrsrs...) Pena que ela é falecida e não sei o que ela colocava...O meu sempre fica "daquele jeito"...kkkk...faço a olho e sem provar...Oh dó...Beijos de novo e uma linda semana...

Food & Emotions disse...

Tão bom!

Beijinhos e boa semana
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt

acomidadavizinha disse...

Olá Dinha,

Esta sua sugestão está aprovadíssima! Adoro atum e coisa que não falta em casa são sempre umas latas... Fica bem com massas, com arroz, numa salada mais caprichada, em sandes... Muito bom mesmo!

Beijinhos e desejo de uma boa semana***

Avelã disse...

Eu atum pelo menos tenho sempre! Adoro refeições como essa, que parece tão boa :)

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