Gente, se comer na praia em época "normal" já é difícil por ser muito caro, em época de crise isso fica praticamente impossível. Que tal então planejar um lanchinho caseiro p/levar?
O lanche caseiro além de sair muito mais em conta, ainda tem a vantagem de ser saudável e de vc saber exatamente a origem do que está oferecendo p/família.
Não tem praia aí? Não?
Prepara então p/aquele lanchinho da tarde em dias de preguicinha!
Não tem praia aí? Não?
Prepara então p/aquele lanchinho da tarde em dias de preguicinha!
Vem comigo que eu te mostro!
Meu modo:
Todos os cremes foram batidos no liquidificador (bati só o de milho os outros eu processei) ou processados até chegarem no ponto desejado (nem muito ralo, nem muito espesso)
Pode trocar o atum por frango, sardinha, presunto
1º creme:
Milho verde batido no liquidificador ou processador com maionese
2º creme:
Atum natural misturado com cream cheese light
3º creme:
Tomate seco passado no processador com cream cheese
4º creme:
Grão de bico (eu já tinha ele cozido, escorrido e congelado) com maionese
5º creme:
Compota de tomate receita (AQUI) com maionese
Cenoura crua ralada e azeitonas p/montagem
Montagem:
1º sanduíche: (com 3 fatias de pão)
1 fatia de pão, 1 camada de creme de milho com maionese, sobre ela 1 camada de creme de atum com cream cheese, por cima cenoura ralada + outra fatia de pão, creme de milho com maionese, creme de tomate seco com cream cheese, cenoura ralada e + 1 fatia de pão
não tirei foto dele fechado
2º sanduíche: (com 2 fatias de pão)
1 fatia de pão, creme de milho com maionese, por cima creme de atum com cream cheese, cenoura ralada e na outra fatia de pão (p/fechar o sanduíche) creme tomate seco com cream cheese
3º sanduíche: (com 2 fatias de pão)
1 fatia de pão, creme de compota de tomate com maionese, por cima creme de atum com cream cheese, cenoura ralada e na outra fatia de pão (p/fechar o sanduíche) creme de milho com maionese
...aqui a compota de tomate processada com maionese
4º sanduíche: (com 2 fatias de pão)
1 fatia de pão, creme de grão de bico com maionese, por cima creme de atum com cream cheese, cenoura ralada, azeitonas recheadas fatiadas e na outra fatia de pão (p/fechar o sanduíche) uma mistura de creme de tomate seco com cream cheese e de compota de tomate com maionese
atum que usei nos recheios...
5º sanduíche: (com 2 fatias de pão)
1 fatia de pão, creme de milho com maionese, por cima creme de atum com cream cheese, cenoura ralada, por cima dela a mistura de tomate seco com cream chese e de compota de tomate com maionese
COMO EU CONGELO
Corto em metades pq fica mais fácil p/variar...Pode comer metade com um recheio e metade com outro
Aí você faz um suquinho natural, coloca naquelas garrafinhas de refrigerantes usadas e guardadas (a de 237ml), coloca tudo n/isopor e "PARTIU PRAIA" kkk
Aquela história de FAROFEIRO acabou há muito tempo, a moda agora é marmitinha saudável mesmo
As crianças nem vão perceber que é lanche caseiro e vão amar!
19 comentários:
Oi amiga, só trocaria o pão pelo integral e usaria maionese light porque faço reeducação alimentar. Vão ficar perfeitos e deliciosos! Bjs.
Eitaaa.. Que legal suas dicas, garooota!!! Como disse no face deu uma fominhaaa. Boa tarde. Vou levando, aqui tem praia.....bj
Ora aí está algo que eu era capaz de comer todos os dias! Adoro uma boa sanduíche! Ainda por cima dá-nos excelentes sugestões! beijinhos
Ótimas dicas e ideias.,Vale sempre e todos gostam! bjs, chica
Sugestões mais que perfeita bjs Rosinha
Que deliciosas sanduiches.
Beijinhos
Maria
Que boas sugestões para sanduiches. Beijinhos e boa semana
http://asreceitasdasisi.blogspot.pt/
Gostei muito!
Beijinhos
Oi Dinha!
Outras opções de recheio. Amei e vou fazer esses também! Delícia, leve e super prático!
Beijocas.
Querida Dinha,
Ho sanduíche gostosa!!!Se não fizesse mal, comia sanduíche
toda a hora. Adoro. Gostei das sugestões amiga.
Beijinho
Oieeeeeeeee Dinhaaaa
Ameeei esse sanduba super recheado que vale por uma refeição <3
Concordo total com vc sobre os preços dos produtos em praias, parques, eventos e festas de rua, e ainda acrescento a qualidade e o preparo e que em casa a gente sabe que é caprichado e feito com amor <3
Eeeebbbbaaaa tô levando minha marmitinha <3
Bjsss Luli
Café com Leitura na Rede
Saborosas sugestões.
Um abraço e boa semana.
Andarilhar || Dedais de Francisco e Idalisa || Livros-Autografados
Uns recheios deliciosos, amiga. Gosto imenso de sanduiches e era capaz de comer uma de cada. Parecem todos tão boas!
Bjn
Márcia
Me encantan estos sandwiches. Me los apunto para mi comida en el trabajo. Saludos.
Amiga,
Eu vou viajar no carnaval e claro que vou levar essa receita, simplesmente amei, babei!
Sugestões nota 10, arrasou!
Beijinhos ♥
Amei essas receitas todas! Amo sandubas assim. Bom para levar ao trabalho.
Beijos
Adriana
Amiga,que delícia esse sanduíche,substancioso e saudável.Sugestão mais que aprovada.
Beijos
Dinha,
amei suas sugestões!
Bjs
Realmente é só vantagens, fica mais económico, mais saudável e mais saboroso! Não tenho por hábito comer na praia (agora estamos no Inverno, claro, mas mesmo no Verão não fico lá mais do que umas 3 horas por isso não sinto necessidade), mas mesmo assim fiquei com vontade de seguir as dicas :) Nem que seja para um lanche em casa!
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