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terça-feira, 22 de junho de 2021

SOBRECOXAS DE FRANGO COM BATATA DOCE, FAROFA e salada

A DICA HOJE É DE  MAIS UMA  DAQUELAS RECEITINHAS BEM SIMPLES, MAS DELICIOSAS...
Receita:
4 sobrecoxas de frango temperadas com: 
Sal, alho, molho de pimenta, 1 folhinha de louro, tempero adobo e vinagre. Deixei descansando na geladeira por +- 2 horas  
1 tomate sem sementes picado
Pimentões coloridos (verde, vermelho e amarelo) a gosto fatiados
1 cebola roxa pequena fatiada
1 colher de sobremesa de extrato de tomate
+- 1 e 1/2 xícara de chá de água fervente
2 batatas doce (médias) cortadas em rodelas
Ervilhas (usei congeladas)
Salsinha picada


Modo:
N/panela com um fio de óleo dourei as sobrecoxas, acrescentei o tomate, os pimentões, a cebola e o extrato de tomate refogando bem, acrescentei a água fervente e deixei apurando em fogo baixo até o frango ficar macio. Com o frango já macio, juntei as rodelas das batatas e continuou em fogo baixo até ficarem cozidas al'dente. Desliguei o fogo e acrescentei as ervilhas misturando delicadamente. 
Passei p/a travessa de servir e polvilhei  a salsinha. picada






Acompanhou:
Arroz branco, farofa e saladinha verde














Gente, melhor que um pratinho desse, só 2 né não?



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