Eu devo confessar que sou muito fã dos "engordiets". Cereais eu nem queria ouvir falar, mas depois que experimentei esse com frutas da Vitao, mudei de opinião; mas também quem não muda depois que experimenta?
Mais saudável que isso, acho que é impossível.
Receita:
1 mamão papaia médio ou 2 pequenos
2 colheres de sopa de cream cheese light
1 e 1/2 colher de sopa de mel
Bati tudo no liquidificador...
Servi com cereais e frutas (banana e canela sem adição de açúcar) Da VITAO
Aqui o cereal servido à parte...
Muito bom!
Aqui já no creme...
Hummmmmm!
Aqui, outra sugestão igualmente deliciosa....
1 maçã pequena (s/casca)
1 banana congelada
1 iogurte grego sabor baunilha
1 colher de sopa de mel
Cereais e frutas (sem adição de açúcar)
